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降尿酸蔬菜王 什么蔬菜降尿酸

西兰花、西芹、大白菜、茄子、鱼腥草等五种蔬菜被称为天然降酸王。

西兰花

相信大家对于西兰花都是非常熟悉的,它是一种营养价值非常高的碱性食材,对于痛风的人,在日常生活中多吃点西兰花,对于降低尿酸具有非常好的帮助,所以西兰花被称为天然降酸王,如果你爱吃的话,体内的尿酸不升反降,痛风悄悄溜走了。

西芹

西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质, 西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养价值。

大白菜

大白菜属于一种物美价廉的食材,它对于帮助排出体内的尿酸也具有非常好的帮助,而且大白菜的嘌呤含量也非常低,非常适合痛风患者食用。在平时多吃点大白菜能够有利于帮助降低体内的尿酸,有助于预防痛风的发作,若你爱吃身体会感激你。

茄子

果可供蔬食。根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。

鱼腥草

鱼腥草是一种药用价值非常高的中药材,虽然它的味道相对来说比较奇怪、比较重,很多人对它避而远之,但是它具有很强的消炎止痛,清热解毒的功效,能够有利于加速体内尿酸的排出,对于平衡尿酸、预防痛风具有非常好的帮助。

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